W Verbier

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SKI UND YOGA MIT ÉMILIEN BADOUX


Erleben Sie Verbier auf den Spuren des Freeride World Tour Champions von 2014, Émilien Badoux. Ob Sie Ski- oder Snowboard-Fahrer sind: Verbringen Sie einen ganzen Tag mit diesem Profi abseits vom Rummel. Nehmen Sie an seinem Yogakurs zum Aufwärmen teil, bevor es auf die Pisten geht, oder dehnen Sie sich im Anschluss – die speziell auf die Bedürfnisse von Skifahrern abgestimmten Yogastunden eignen sich für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene.

Die Umgebung – Winter

Yoga-Kurse


Vom 15. Dezember 2018 bis zum 15. April 2019

Émilien bietet Yoga-Kurse für Sportler. Aufwärmkurse bereiten die Skifahrer auf einen spannenden Tag auf den Pisten vor oder helfen ihnen danach, sich besser zu erholen. Seine speziell auf die Bedürfnisse von Skifahrern abgestimmten Yogastunden eignen sich für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene.

Yoga hilft dabei, die Körperausrichtung zu verbessern. Die Haltungen stärken die Rumpfmuskulatur – vor allem diejenige, die die Wirbelsäule stützt. Yoga ist die perfekte Ergänzung für jeden Sportler. Die regelmäßige Ausübung unterstützt den Körper dabei, körperliche Einschränkungen zu überwinden und verbessert die sportliche Leistungsfähigkeit.

Gruppenunterricht

Gruppenunterricht während der Wintersaison: 60 CHF pro Person (ab 3 Personen). Einstündiger Kurs

Yoga vor dem Skifahren oder zum Aufwärmen von 08.30 bis 09.30 Uhr

Yoga nach dem Skifahren von 17.30 bis 18.30 Uhr

Privatunterricht

Privatunterricht für ein oder zwei Personen: 120 CHF pro Unterrichtsstunde

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