Können Sie sich noch an unruhige Nächte erinnern? Was war der Grund? Vielleicht eine zu warme oder zu kalte Umgebung, ein zu hartes Kissen, eine zu dicke Decke? Dank unserer Heavenly Betten haben Sie bereits ein komfortables Bett. Sie können die Raumtemperatur individuell einstellen. Und wenn Sie spezielle Kissen- oder Deckenwünsche haben, werfen Sie einen Blick in unser Kopfkissen- und Deckenmenü und wählen Sie das Kissen, auf dem Sie am besten schlafen.
The Westin Grand Frankfurt
Sleep Well
Schlafen Sie gut? Guter Schlaf regeneriert den Körper, ist die körpereigene Verjüngungskur, lädt unsere Batterien wieder auf, macht uns entspannter und lässt uns – im wahrsten Sinne des Wortes – ausgeruht arbeiten, denken und entscheiden. Guter Schlaf hält unseren Körper und unseren Geist fit. Wie bekommen Sie guten Schlaf? Die richtige Matratze, das richtige Kopfkissen und eine gute Ernährung sind Dinge, die man beachten sollte. Ein weiterer Faktor ist zum Beispiel Ihre Schlafroutine, die Ihren Körper auf den Schlaf vorbereitet. Auf dieser Seite finden Sie alles, was Sie für einen guten Schlaf brauchen, angefangen von einem Kopfkissenmenü, Tipps für guten Schlaf, einem kulinarischen Sleep Well-Menü bis hin zu kurzen Texten, die Ihnen verschiedene Anregungen geben. In diesem Sinne: Schlafen Sie gut!
Tipps für einen guten Schlaf
Tipp 1
Tipps für einen guten Schlaf
Tipp 2
Helles Licht ist im Allgemeinen gut für den Körper. Allerdings verkürzt helles Licht die Schlafdauer. Unser Tipp: Ziehen Sie die Vorhänge ganz zu, um den Raum maximal abzudunkeln oder verwenden Sie eine Schlafmaske. Diese können Sie für 5,00 Euro beim Concierge oder über Service Express® erwerben.
Tipps für einen guten Schlaf
Tipp 3
Scrollen, lesen, checken, liken, mailen ... ganz bequem im Bett? Lieber nicht: Der hohe Blaulichtanteil des Smartphone-Bildschirms sorgt dafür, dass unser Gehirn weiterhin auf "Tag" programmiert bleibt. Schalten Sie Ihr Handy abends besser aus oder nutzen Sie den "Nachtmodus" Ihres Smartphones, der den Anteil des blauen Lichts deutlich reduziert.
Tipps für einen guten Schlaf
Tipp 4
Warum sollte das, was für Babys funktioniert, nicht auch für Erwachsene gelten? Die Rede ist von Schlafritualen. Durch diese Rituale, ob regelmäßige Schlafenszeit, Entspannungsübungen oder der Genuss einer Tasse Tee, wird unser Körper auf "Schlaf" vorbereitet. Er kommt zur Ruhe und der Weg zum Einschlafen ist nicht mehr weit.
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Kissenauswahl
Nichts erfrischt Körper und Geist so sehr wie ein erholsamer Schlaf. Das Heavenly Bett ist bereits für Sie gemacht – brauchen Sie noch ein spezielles Kopfkissen?
Sleep Well in unserem
Heavenly Bed
Das besondere Design des Westin Heavenly Bettes mit weicher Matratzenauflage bietet hervorragenden Komfort und Unterstützung.
Fellige Familienmitglieder
Heavenly Hundebett
Wir begrüßen kleine und mittelgroße Hunde und stellen ein Heavenly Hundebett kostenlos zur Verfügung.
Lavendel-Balsam
Kommen Sie zur Ruhe auf ganz natürliche Weise. Erleben Sie wohltuende Entspannung und Beruhigung der Sinne mit unserem Sleep Well Lavender Balm, reich an beruhigenden Ölen aus Lavendel und Kamille. Reiben Sie den Balsam vor dem Schlafengehen an Schläfen oder Handgelenken ein und schlafen Sie sanft ein.
Schlafmaske
Neben einer Matratze und dem richtigen Kissen für Sie ist die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin wichtig für einen erholsamen Schlaf. Eine Schlafmaske fördert dies – sie schützt Ihre Augen vor künstlichem oder natürlichem Licht. Auf Reisen und bei Schlafstörungen lässt Sie die Schlafmaske somit entspannter schlafen.